01 /
Fogyás vagy izomépítés
Akár súlyt szeretnél leadni, akár erősebb, izmosabb testet építenél, olyan tervet kapsz, ami hosszú távon is működik.
Kezdjük el!
Személyi edző · Peak Gym Aréna · Budapest VIII.
SZÁSZ ISTVÁN
SZEMÉLYI EDZŐ
BUDAPESTEN
A tested lehet a legerősebb szövetségesed.
Nem ígérek csodát, de megmutatom az utat. Tiszta energia, erő és önbizalom: amit te építesz, én pedig segítek kihozni belőled.
ERŐ. ENERGIA. ÖNBIZALOM. A TE CÉLOD. A MI MUNKÁNK.
Szász István · személyi edzőMiben segítek?
A TE CÉLOD.
A TE FEJLŐDÉSED.
Nincs két egyforma ember. Ezért nincs két egyforma edzésterv sem. A céljaidból indulunk ki, és olyan rendszert építünk, ami neked működik.
02 /
Biztonságos visszatérés
Rehabilitációs trénerként tudom, hogyan lehet fokozatosan és biztonságosan újra terhelni a testet, hogy erősebben térj vissza.
Kezdjük el!03 /
Életmód és étrend
Az eredmény nem csak az edzőteremben dől el. Olyan étkezési és életmódbeli szokásokat alakítunk ki, amelyek beilleszthetők a hétköznapjaidba.
Kezdjük el!04 /
Zumba® órák
60 perces táncos fitness edzés latin és nemzetközi zenére, a Peak Gym Arénában. Nem kell tánctudás — kezdőként is be tudsz kapcsolódni.
Nézd meg az órákat!05 /
Rehabilitációs edzés
Sérülés, műtét vagy hosszabb kihagyás után fokozatosan, biztonságosan építjük vissza a terhelést. Az orvosi kezelést nem helyettesíti.
Tudj meg többet!
ERŐSEBB TEST. MAGABIZTOSABB TE.SZEMÉLYRE SZABOTT EDZÉS
Rólam
TE ÉPÍTED FEL.
ÉN MUTATOM AZ UTAT.
Szász István vagyok, személyi edző a budapesti Peak Gym Arénában, a VIII. kerületben.
Az edzés számomra nem csak mozgás, hanem egy rendszer, ami valódi eredményt ad. Az én feladatom, hogy ezt a rendszert a te céljaidhoz és a jelenlegi állapotodhoz igazítsam, és végig ott legyek melletted.
Ha nem sablont keresel, hanem egy edzőt, aki rád figyel, jó helyen jársz.
KÉPZETT EDZŐ. KOMPLEX SZEMLÉLET.
- Testépítés-fitness sportedző
- Életmód- és táplálkozási tanácsadó
- Sporttáplálkozás és teljesítményfokozás szakértő
- Rehabilitációs tréner
- Zumba® Instructor
Hogyan dolgozunk?
HÁROM LÉPÉS.
EGY ÚJ KEZDET.
Személyre szabott programmal dolgozunk, a célodhoz és a jelenlegi állapotodhoz igazítva. Minden edzésnek célja van.
01
Felmérés
Megnézzük, hol tartasz most, és hová szeretnél eljutni.
02
Saját program
Elkészül a személyre szabott edzés- és étrendi terved.
03
Folyamatos fejlődés
A tervet a haladásodhoz igazítjuk, így lépésről lépésre fejlődsz.
Vélemények
HÁROM TÖRTÉNET.
HÁROM CÉL.
Három ügyfél, három különböző kiindulópont. Mindegyik másban akadt el először, és mindegyiknek más lett a megoldás.
Féltem, hogy az első hét után feladom. István úgy állította össze a programot, hogy mindig legyen benne egy kis sikerélmény. Most már hétfőn is van kedvem edzésre menni.
A gyógytorna után ott akadtam el, hogy futni még nem tudtam. Heti két alkalommal, kis lépésekben építkeztünk, és nyolc hónap múlva újra tudok edzeni.
Ez az egyetlen óra, amire hétfőn is elmegyek. Nem kell tudni táncolni, nem ciki, és egy óra alatt kimegy belőlem a hét.
Árak és csomagok
FEKTESS MAGADBA.
Az első alkalommal felmérjük a céljaidat, és együtt választjuk ki a hozzád illő csomagot. A pontos díjakat és a terembelépő feltételeit egyeztetjük.
1 alkalom
Ár egyeztetés alapján10 alkalmas bérlet
Ár egyeztetés alapjánÉtrend összeállítás
Ár egyeztetés alapjánEdzés + étrend csomag
Ár egyeztetés alapjánKérj személyre szabott ajánlatot a jelentkezési űrlapon.
Helyszín
ITT KEZDŐDIK
A VÁLTOZÁS.
Peak Gym Aréna · Budapest VIII. kerület
Modern, jól felszerelt környezet, ahol minden adott ahhoz, hogy a legtöbbet hozd ki magadból. Ha a VIII. kerületben vagy a környéken laksz, dolgozol, könnyen beilleszthető az edzés a napodba.
Megnézem a térképen
Jelentkezés
A VÁLTOZÁS
VELED KEZDŐDIK.
Ha komolyan gondolod a változást, jelentkezz!
Egyeztessünk egy első alkalmat.